5日のMTB走行

すいません5日の日曜日は早朝からトレイルに行こうと書いていたのですが、中止させてください。
ちょっと今晩中に仕上げないといけないデスクワークが発生してしまったので、夜中中働きますのでそのまま4.5時間ライディングすると倒れそうなんで。。。
自分から誘っといてスミマセン。
これからはそうならないように作業効率を高めて、計画性のある仕事をしたいと思います。やる気になってた方、期待させてしまった方、ゴメン！

これは先ほどインストール作業したROTORのQ-RINGS…なんとクランクセットもボトムブラケトもROTOR…高価だ…でもROTORは大金を払ってでも手にすることのできる魔法の効果があります。。。
どなたかやってみませんか？？って国内在庫はかなり品薄なので入手困難ですけどね。
今も一人入荷待ちでムズムズしとる僕の同級生がいますがね…(笑)

さっきコメントに気づいたのですが、hirapomさんから3人乗りの自転車について問い合わせがありましたね。
はい法律上で正式に使用OKになった3人乗り自転車。僕のところではブリヂストンのアンジェリーノやボーテってのが対象車で使用可能です。
別売りの後ろ子供乗せが必要ですがね、お巡りさんに注意される事もなくなります。
ただ基準を満たしてるからって安全なわけではないですよ、親のきちんとしてた安全確認、子供を乗せた時の自転車の取り扱い。これこそが一番大切だと思います。
最近ヘルメットは被せてても、『危ないっ』って運転をしてるママパパ達をよく見ます。ヘルメットは完璧じゃありません、補助的な物です。だから確実な運転は心がけましょう。(子供、MTB、ロード)全てにおいてですよ☆

金曜〜朝練

気持ちの良い天気の晴れですね。みなさん楽しんでますか？脚がパンパンやし少し気を抜いたらコテンと睡魔にやられそーなホワイトハウスオーナーです。みなさんこんにちは♪
金曜日は通勤用のクロスバイクをオーバーホール。

晴れの日も雨の日もガンガン走っている完全通勤バイク。約4年間使用して、ヘッドセットもボトムブラケットもバッキバキのグッラグラ。やっぱ継続あ力なりと言いますか、積み重ねの力はすごいんだなー。
今は部品待ちだ作業STOPしてますが、作業完了後には最高にノリの良いBIKEに仕上がりそうな予感です。
お昼過ぎには鮫さんが嵐士君と奥さんと遊びに来てくれました。

倫太郎は4ヶ月も遅生まれなのに嵐士君よりデカかったです。(笑)今は90％ミルク育ちやからねー。大きいには仕方ないけど、親の目からしたらそんな事はどうでも良くて、ただただ元気であればそれでOKだと思います。
嵐士先輩は離乳食してたりストロー使ったり、自分の意思で動いたり、たくさん刺激を与えてくれました☆まじで『せ〜んぱーい。』って感じっす。
Bommberのcorratecの組み立ても進行してましたが、こいつの変速システムに悪戦苦闘。。。

僕とこのBIKEは相性が悪いのか？ってくらいフロントの変速がダメダメで。どーにも納得いかんわい。調整して乗って外れて調整してNG外してつけて乗ってNGの繰り返し。途中で作業中のEPIC-R君からクランクセット借りて試走したら絶好調☆見た感じでは全然なんとも無いのにやっぱフロントミドルのチェーンリングがちょっと変形しえるんかなー？見てるだけでは全然わからん…
結局寝たのはAM3時。(他の仕事もしてたんすけどね。)
ほんで6：30起床で畑寺へGO☆

さすがに眠くて環状線をダンシングする度に体にビリビリと電気的な痺れが走ります(笑)
今日は北海道帰りの弱ってるリースケ君とYOKU君。
鬼のオーナーさんはYOKU君に一言。『がんばって離れんようについておいで。』
イヤイヤ無理だろうっ。そう突っ込む方は多いと思います。僕もそう思いますが。彼のようにやる気マンマンな子には合わせてゆっくり走るより、普通に走って離れないように最初っからガンガン走らせる方がパワーもつくし、努力もできる。それを繰り返す内に離れない時間が少しでも延びれば、練習にもハリが出る。そうやってリースケとか若手達は速くなったと思います。過保護にやるより突き放し系で。
ホワイトハウオーナーさんは一応考えてるんですよ☆
山田池→山火事→仮頂上→東野→登る。とりあえずノンストップで『最初ゆっくり回そうでー。』という言葉は自分で無視してガンガン走りました。リースケさん心拍200UPでヒーヒー言わせときました☆
でも少しやり過ぎた感がたっぷりで、東野から登る時点でかなりキツイ(笑)
その後タヌキを2本？3本？忘れたけどやりました。YOKU君には下りのレクチャーを少々。これあっかりは回数こなさんと上手くはならんけん、頑張りや。
リースケ君はこけてました。

ラストに芝が峠を2本アタックしてお腹いっぱい時間いっぱいで締めにタヌキ下って終了。
まずまず自分のレベルでは良い感じに走りました。
リースケは努力と練習で成り立っていた自信が北海道に行ってる間に少し落ち込んでるみたい。
大丈夫。君は速いし、気持ちで負けたらいけません。ハイテンションとモチベーションだけでエリートに昇格した僕が言うんですから間違いないっしょ？？

YOKU君も今日はおつかれさま。
リースケは湧ヶ淵へ消えていきました。
さて、働きましょう。