八幡浜トレ

ただいま〜。
今日は久々のお休み！3月11日以来無休で働いてましたから、今日のお休みは格別！！
朝、ちゃんと早起きして八幡浜へ向けてスッテプワゴンでガンガン飛ばす！←運転中は歌歌いながらテンションアゲアゲ！！
だって八幡浜のコース走るの去年の秋以来ですもん！もー楽しみで楽しみで♪
マーズ現地到着後しっかりストレッチ。
皆からコースの状況を
『やばい』とか『ひどい』とか『下りで疲れる』とか色々聞いてましたので転等しても大丈夫な様に体をほぐしとかんとね。
さーていくぞー。ってコースIN。今日はとりあえず5周続けて走る。
今回はロックセクションは行きませんでした。一人の時に怪我して帰れなくなると困るので。。。
一周目、体が重いけど最初の下りとカブト虫は問題なく良い感じにOK。
次はあのラインでちょっと車体傾けて…とかブツブツ言いながら走る。
さて問題のカブト虫後の下りにIN。えー結果から言うとグランドに出るまでの間に四回転等しました（汗）内一回は前刺しブットビ落下系。
まず下見は大事やね。去年と同じ勢いでグワー！って突っ込んでたら『ありゃ？予想以上にラインが狭くなってる！』
『コーナーの谷側の地面の端っこがモロイ！』
痛かったです。。。
そこから後はゴジラの桜坂の後ちょっと下ってから始まる根っこワールドに苦戦。
問題は900m舗装路直前の下り。下ることはできるんですけど。
『しんどい！！』
こりゃー疲れるわ。下った後笑ってしまったもん。『しんどー！』って。
まあ他は問題なし。タイムは32分半くらい。遅！！！！！！！
2周目、一周目の事を意識して無理のないスピードでラインとペダリングと加重のかける位置を重視して走る。
前半なかなか良い感じ。
カブト虫後の下りも自分的ラインは決定。
『けっこーエエ感じに攻めれるかもしれん。』
根っこワールドもタイヤを通す位置を考えて走る。
『これならツマラズクイクイ進めるんじゃない？』
舗装路前の下りはやっぱしんどい。途中まではラインを見つけたけど、ラスト直線と90度ターンがダメ。
で2周目OK。タイムは29分くらい。転等していから当然タイムは縮まった。だもダメ。
3周目、1.2週目を意識して下りを攻める意識で走る。
えーっと、めっちゃいい感じ！最近不調に思ってた下りが自分の中で最高！！って感じになってきた！
登り返しも手前の下りの勢いを意識する事に重点を置いて走るといいペースで進める。
でも問題発生。フロントフォークから異音（金属音）が聞こえます。フロントのギアがインナーに落ちなくなりました。
…今良い感じだから無視して続行！！
あっでも舗装路前の下りはしんどいままです。
タイムは28分半くらい。おーいい感じにペースが上がってきましたよ〜。
4周目、1.2.3周の反省点とかを意識しながら全開走行！
すげーでげす！めっちゃんこ良い感じ！！
めっちゃ独り言言いながら走ってましたもん。
『オーナイスライン！』とか『ヤッバー今の速かった〜。』とか
…自分大好きですから
あっあっでも舗装路前の下りはしんどいですね。
舗装路から少しタレ始めたのを実感。
ほんでタイムは27分ちょい！おーーいいねいいね〜。まだまだアゲルよ〜。
で5周目へ。全開プラスオーバースピードで。。。。
結果は…痛かったです。
カブト虫はチョー良い感じ♪
その後の下りもスバラシー出来。
その後が問題。
少しずつつ登りながら途中で下ったりし始めますよね。
ほんで左コーナーを抜けた後にストレートのちょい下り気味でコースが二股になって右がグワッて登る方、左が緩めにアウト側を登るとこ。
最初の左コーナーを抜けた瞬間にぶっ飛びました。。。
コーナーでコースの端を使い過ぎたのでしょう。（端？多分バンク的に曲がりよると思う。）岩かなんかにフロントが上手い具合に刺さったらしく。気付いた時には顔面が地面にヒット♪ゴロゴロ転がっていく途中にMTBも後からハイスピードで飛んできよる…
『絶対ヤラレル。』
ヤラレマシタ。
自分が止まった瞬間にためらいもなくダイブしてきました。
あちらこちら痛いです。
MTBの方はヤリキッタ感じに『ブシュー』って言いよるし。


タイヤもチューブも裂けちゃったから終了です！
体痛いし。
でも今日は得る物がたくさん有ました！本番までにはもう一回練習しに行こうと思います！！

八幡浜

到着しました〜。
今回が今年になって初めての八幡浜！
怪我せん程度にトレーニングします。
コースがどんな状態か楽しみです。